閱讀心靈台安教室、中壢教室｜課程花絮｜頌缽原本｜【一缽入心】單缽證照課程(2026/05/14 桃園中壢教室)
這次來上課的兩位同學很有趣。
其中一位本身是瑜珈老師，之前還當過職業軍人。
她分享，過去一直被教育要堅強、不能示弱，
久了之後，好像連自己累不累都習慣忽略了。
她是在 Podcast 上聽到頌缽介紹，
後來又在線上聽到缽聲，
那種聲音讓她很有感覺，
也開始想更了解頌缽的魅力，順便重新整理一下自己的狀態。
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另一位同學其實接觸身心靈課程很多年了，
靈氣、療癒相關課程都有學過，
很多課甚至還是跟家人一起上的。
問她為什麼想學頌缽，
她笑笑地說：「就覺得時間到了。」
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其實我很喜歡這句話。
很多人走進療癒，
不是因為真的發生了什麼很大的事，
而是某一天突然發現，
自己該好好照顧自己了。
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上課的時候其實看得出來，
兩位同學一開始都還很緊。
連走路都很快，身體跟腦袋像停不下來一樣。
後來在正念繞行時，
跟著老師一起慢慢走、慢慢呼吸，
節奏開始放下來後，整個人的狀態也不一樣了。
繞行結束後，同學很開心地說：
「原來連走路都可以這麼放鬆。」
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後面的頌缽療程開始後，
隨著缽聲慢慢回盪，
學員的呼吸開始變深，肩膀也沒那麼緊了，
身體也慢慢地放鬆下來。
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我們不是不會放鬆，
只是已經太習慣一直撐著。
頌缽很像是在提醒我們：
現在可以不用那麼用力了。
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要好好面對，
心裡那些一直沒空面對的感受，
也才會慢慢浮出來。
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有時候，願意停下來，好好陪一下自己，
療癒就在發生了。
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【頌缽原本證照課程】
台安教室
115/5-6月
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115/7-9月
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中壢教室
115/5-6月
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115/7-9月
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【頌缽原本課程】
純粹敲缽 × 靜心冥想課程
台安教室&中壢教室
115/5-9月
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