▍✦好書分享《好好休息》
#找回動靜平衡
#改善生活作息
這本書針對現代人的睡眠和休息問題提供實用指南，結合腦科學實證研究和生活應用練習，幫助讀者了解如何有效休息、改善生活作息、清除腦內垃圾，找回動靜平衡，精神飽滿的每一天。
書中強調完全休息的重要性，並提供了實際的方法，讓你的大腦、身體和心靈都能得到充分的修復和恢復。
當然，除了書中的方法外，透過頌缽的音頻療癒，也能能提供放鬆身心、平衡能量，及提升整體的健康。
多種課程陸續開班中，趕緊加入我們的頌缽世界吧！
資料參考：天下雜誌出版《好好休息：心不累、身體不疲憊、大腦不報廢的好眠人生實踐法》
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【課程時間】
單缽證照班 一日課程
時間：
2024/6/2（日）10:00-18:30
2024/6/20（四）10:00-18:30
2024/7/11（四）10:00-18:30
2024/7/23（二）10:00-18:30
2024/8/6（二）10:00-18:30
2024/8/25（日）10:00-18:30
2024/9/8（日）10:00-18:30
2024/9/26（日）10:00-18:30
報名表格：https://forms.gle/WydQMqrWteCcqYrQA
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七缽證照班 兩日課程
時間：
2024/7/21（日）10:00-18:30 + 2024/7/28（日）10:00-18:30
2024/8/22（四）10:00-18:30 + 2024/8/29（四）10:00-18:30
報名表格：https://forms.gle/WydQMqrWteCcqYrQA
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七缽✦月靜心
時間：
2024/7/14，10:00-12:00
2024/8/4，10:00-12:00
2024/9/1，10:00-12:00
報名表格：https://forms.gle/vC5geFyoLoy1HDPHA
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頌缽團體靜心帶領者 課程
時間：
2024/8/20(二)10:00-18:00
2024/9/19(四)10:00-18:00
報名表格：https://forms.gle/3MybwJDx1KYeTCpm7
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職人進修-顱內舒壓•德國撥筋術專班課
時間：
113年6月17日(一) 10:00-18:00
報名連結：
https://forms.gle/nroXCAz8E2BVMEoi6
#自然療癒 #頌缽音療 #頌缽原本 #一缽入心 #音療師證照班
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