頌缽原本｜台北內湖教室｜好書推薦《隨他們去》📖
你是否常因別人的眼光、態度或無法預期的變化而感到精疲力竭？
作者梅爾．羅賓斯在本書中，提出了改變千萬人命運的心理法則：
“戒掉對他人的控制欲，就能解開90%的焦慮與內耗”
本書核心建立在簡單卻強大的兩句話──「隨他們去（Let Them）」與「讓我來（Let Me）」。
當我們放下想要改變或控制別人的執念，選擇「隨他們去」，便能從他人的評價與期待中抽離，停止消耗心力。
隨之而來的，是將注意力拉回自己身上的「讓我來」──堅定地為自己的選擇負責，活出屬於自己的主導權。
這不僅是一本教你劃清心理界線的解憂指南，更是一份找回自我力量的行動宣言，帶你擺脫隨波逐流，重獲自由與內心平靜。
在頌缽的沉穩聲波中，正是深度實踐「隨他們去」的絕佳時刻。
透過音頻調節，身體自然放下緊繃與掌控。你不需要去改變外界的雜音，讓缽音洗滌內心的雜質，重新找回內在平靜。
📖本書引自《隨他們去》平安出版
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📍單缽開課時間：
♦️2026/11/1 （日）10:00-18:30 #即將額滿
♦️2026/11/12（四）10:00-18:30
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【內湖教室-開課時間表】
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七缽證照班︱兩日課程︱10:00-18:30
11/15 （日）+ 11/22（日）
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頌缽團體靜心帶領者︱一日課程︱10:00-18:30
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