頌缽原本｜七月【七缽・月靜心】團體頌缽療癒活動
📍2026/07/12 桃園中壢教室
每個月的月靜心活動，
有些人是第一次體驗頌缽療癒，
有些人固定每個月都會回來。
大家坐下來分享一下最近的生活，
分享著我們都是照顧別人的照顧者。
有人照顧爸爸媽媽，
有人照顧另一半，
也有人每天忙著孩子。
其實，
閱讀心靈一直很常跟大家記得一個觀念。
「照顧者，更需要被照顧。」
因為照顧一個人，
不只是花時間，也會花很多心力。
有時候身體累到受不了，
心也一直繃著，
不知道什麼時候才能真正放鬆。
所以我們才一直辦月靜心。
希望大家一個月裡，
至少願意留兩、三個小時給自己。
聽著頌缽的聲音躺下來，
不用急著做好任何事情，
也不用一直想下一步要做什麼，
就安安靜靜地聽著缽聲，
讓身體慢慢放鬆。
我們都會覺得還可以撐，
結果原來我們已經身心疲累很久了。
如果最近的你，
也一直在照顧別人，
那也別忘了留一點時間給自己。
把自己照顧好了，
不只是自己會過得比較舒服，
也會更有力量，陪伴身邊那些重要的人。
偶爾停一下，不是偷懶，
而是讓自己有力氣，繼續往前走。
【七缽•月靜心-團體頌缽活動】
課程報名表請點擊下方連結
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【七缽•月靜心-團體頌缽活動】
台安教室日期：
115/8/1(六) 10:00-12:00
115/10/3(六) 10:00-12:00
115/12/5(六) 10:00-12:00
https://forms.gle/4ecAisLozQLbnwiF8
中壢教室日期：
115/8/2(日) 10:00-12:00
115/10/4(日) 10:00-12:00
115/12/6(日) 10:00-12:00
https://forms.gle/4ecAisLozQLbnwiF8
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